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É muito comum encontramos posts por aí como: “Perca 10kg em uma semana”. Na contramão, estão as pessoas que querem
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Dica Bodytech -Você conhece a técnica mindfulness ? Ela pode te ajudar a perder peso
Quem está tentando perder peso sabe que não é fácil. O uso da técnica mindfulness ou atenção plena pode ser
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