Dica Bodytech – Excesso de proteína pode afetar saúde, diz estudo
Para conquistar aquele corpo sarado e com os músculos bem definidos é preciso muito treino e uma dieta bem balanceada.
Ler mais
sáude ribeirão
Médico cooperado da Unimed Ribeirão participa como professor convidado do Global Summit
O médico cooperado da Unimed Ribeirão Preto, Adilson Cunha Ferreira, MD, MSc, PhD, ministrou palestra representando a área da ultrassonografia
Ler mais
Dicas Bodytech – Musculação atrapalha ou ajuda emagrecer ?
“Vou começar fazendo aeróbico para depois começar a musculação.” Escuto essa frase com frequência de pacientes que pretendem emagrecer. Sabia
Ler mais
Saúde na terceira idade
A prática de hábitos saudáveis reflete no presente e futuro, mesmo sem percebermos. Uma atividade física, por exemplo, ajuda a
Ler mais
Banana: motivos para incluí-la no cardápio diário
A banana é a fruta mais consumida pelos brasileiros. Esta informação faz parte da Pesquisa de Orçamentos Familiares, divulgada pelo
Ler mais
Como incentivar a alimentação saudável
Uma série de pesquisas e estudos feitos no Brasil evidenciam a necessidade de incentivar a alimentação saudável e a prática
Ler mais
Cuidados com a voz
Cantores, professores, médicos, advogados, vendedores, palestrantes… são tantos os profissionais que utilizam a voz como parte de seus instrumentos de
Ler mais
3 maneiras para ficar mais resistente ao estresse
O estresse é inevitável, mas é importante aprender a lidar com isso. Algumas dicas podem ajudar a ter mais resiliência
Ler mais